グリーンパワーショット：毎日のウェルネスブースト

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注：この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

• グラニースミスりんご

  グラニースミスりんご1個、ざく切り

• セロリの茎

  セロリの茎3本をざく切りにする

• 中くらいのキュウリ

  中くらいのキュウリ1本をざく切りにする

• ベビーほうれん草

  0.1 c

• 新鮮な平葉パセリ

  新鮮なイタリアンパセリ ½カップ

• ココナッツウォーター

  0.1 c

• レモン

  レモン1個、果汁

• 抹茶パウダー

  0.1 tsp

使用方法

1. 1

   すべての材料を高速ブレンダーに入れます。滑らかになり、完全に混ざり合うまでブレンドします。

2. 2

   大きめの計量カップまたは注ぎ口付きのボウルに、目の細かいザルまたは三重にしたガーゼを置きます。

3. 3

   混合液を濾し器に通し、果肉だけが残るまで果汁を絞り出す。

4. 4

   ジュースを2オンス（約60ml）のショットグラスに移し、冷蔵庫の一番冷たい場所に3～4日間保管してください。

5. 5

   楽しむ！