結婚してチキンポットパイ
日々の目標
1食あたり
981 kcal
27 g
71 g
73 g
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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
骨なし鶏もも肉
0.5 lb
黒焦げ味付け
0.3 tbsp
燻製パプリカ
0.9 tbsp
ガーリックパウダー
0.5 tbsp
乾燥タイム
0.5 tsp
コーシャーソルト
0.3 tsp
オリーブ油
0.5 tbsp
無塩バター
0.8 tbsp
ニンニクのクローブ
ニンニク3かけ、みじん切り
小さな黄色い玉ねぎ
小さめの黄玉ねぎ1/2個をみじん切りにする
鶏がらスープ
0.3 c
生クリーム
0.4 c
すりおろしたパルメザンチーズ
0.4 c
乾燥オレガノ
0.3 tbsp
カイエンペッパー
カイエンペッパー小さじ1/4
新鮮なバジル
0.8 tbsp
天日干しトマト
刻んだドライトマト ½カップ
冷凍ニンジンとエンドウ豆
0.3 c
フレッシュタイム
0.3 tsp
フレーク状の海塩
フレーク状の塩、お好みで
使用方法
ペティナイフを使って鶏もも肉の皮を丁寧に剥がし、脇に置いておく。
大きめのボウルに、鶏肉にブラックニングシーズニング、スモークパプリカ小さじ1/2、ガーリックパウダー小さじ1、コーシャーソルト、オリーブオイル大さじ1、タイムを加えて味付けする。
残りの大さじ1杯のオリーブオイルを大きめのフライパンに入れ、中火で熱する。油が温まったら鶏もも肉を加え、両面に焼き色がつくまで片面5分ずつ焼く。フライパンから取り出し、脇に置いておく。
火を弱めて同じフライパンにバターを加える。バターが溶けたら、玉ねぎとニンニクを加えて、柔らかくなるまで約5分炒める。鶏がらスープと生クリームを加えて混ぜ、弱火で煮込む。とろみがついて量が1/3になるまで約5分煮詰める。
次に、パルメザンチーズ、残りのスモークパプリカ小さじ2、残りのガーリックパウダー小さじ1、ドライトマト、オレガノ、カイエンペッパー、フレッシュバジルを加えて混ぜ合わせます。
鶏肉を小さめの角切りにし、グリーンピースとニンジンと一緒にクリームソースに戻します。ソースにとろみがつくまで、約5分間煮込み続けます。
混ぜ合わせたものを8オンス(約240ml)のココット皿に分け、その上に大きめの鶏皮を乗せる。少量のフレーク状の塩を振りかける。
鶏肉の皮がカリッとして黄金色になるまで、425°F(約218℃)で約10分焼きます。焼き上がったら、タイムを添えてください。
楽しむ!