結婚してチキンポットパイ

結婚してチキンポットパイ

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

981 kcal

炭水化物

27 g

脂肪

71 g

タンパク質

73 g

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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • 骨なし鶏もも肉

    0.5 lb

  • 黒焦げ味付け

    0.3 tbsp

  • 燻製パプリカ

    0.9 tbsp

  • ガーリックパウダー

    0.5 tbsp

  • 乾燥タイム

    0.5 tsp

  • コーシャーソルト

    0.3 tsp

  • オリーブ油

    0.5 tbsp

  • 無塩バター

    0.8 tbsp

  • ニンニクのクローブ

    ニンニク3かけ、みじん切り

  • 小さな黄色い玉ねぎ

    小さめの黄玉ねぎ1/2個をみじん切りにする

  • 鶏がらスープ

    0.3 c

  • 生クリーム

    0.4 c

  • すりおろしたパルメザンチーズ

    0.4 c

  • 乾燥オレガノ

    0.3 tbsp

  • カイエンペッパー

    カイエンペッパー小さじ1/4

  • 新鮮なバジル

    0.8 tbsp

  • 天日干しトマト

    刻んだドライトマト ½カップ

  • 冷凍ニンジンとエンドウ豆

    0.3 c

  • フレッシュタイム

    0.3 tsp

  • フレーク状の海塩

    フレーク状の塩、お好みで

使用方法

  1. 1

    ペティナイフを使って鶏もも肉の皮を丁寧に剥がし、脇に置いておく。

  2. 2

    大きめのボウルに、鶏肉にブラックニングシーズニング、スモークパプリカ小さじ1/2、ガーリックパウダー小さじ1、コーシャーソルト、オリーブオイル大さじ1、タイムを加えて味付けする。

  3. 3

    残りの大さじ1杯のオリーブオイルを大きめのフライパンに入れ、中火で熱する。油が温まったら鶏もも肉を加え、両面に焼き色がつくまで片面5分ずつ焼く。フライパンから取り出し、脇に置いておく。

  4. 4

    火を弱めて同じフライパンにバターを加える。バターが溶けたら、玉ねぎとニンニクを加えて、柔らかくなるまで約5分炒める。鶏がらスープと生クリームを加えて混ぜ、弱火で煮込む。とろみがついて量が1/3になるまで約5分煮詰める。

  5. 5

    次に、パルメザンチーズ、残りのスモークパプリカ小さじ2、残りのガーリックパウダー小さじ1、ドライトマト、オレガノ、カイエンペッパー、フレッシュバジルを加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    鶏肉を小さめの角切りにし、グリーンピースとニンジンと一緒にクリームソースに戻します。ソースにとろみがつくまで、約5分間煮込み続けます。

  7. 7

    混ぜ合わせたものを8オンス(約240ml)のココット皿に分け、その上に大きめの鶏皮を乗せる。少量のフレーク状の塩を振りかける。

  8. 8

    鶏肉の皮がカリッとして黄金色になるまで、425°F(約218℃)で約10分焼きます。焼き上がったら、タイムを添えてください。

  9. 9

    楽しむ!