ガーリックバター風味のエアフライヤーサーモン

ガーリックバター風味のエアフライヤーサーモン

PH0__分人前

日々の目標

1食あたり

エネルギー

701 kcal

炭水化物

7 g

脂肪

62 g

タンパク質

27 g

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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。

原材料

  • 溶かした無塩バター

    溶かした無塩バター ½カップ

  • ニンニクのクローブ

    ニンニク6かけ(潰したもの)

  • 刻んだ新鮮なパセリ

    0.5 tbsp

  • 赤唐辛子フレーク

    0.5 tsp

  • 乾燥オレガノ

    0.5 tsp

  • コーシャーソルト

    0.6 tsp

  • レモン果汁

    1 tsp

  • 皮付きサーモンの切り身(合計約450グラム)

    皮付き鮭の切り身2枚(合計約450グラム)

  • 黒胡椒

    0.5 tsp

  • ガーリックパウダー

    0.5 tsp

使用方法

  1. 1

    小さめの鍋にバターを入れ、中火で溶かします。すりおろしたニンニク、パセリ、赤唐辛子フレーク、オレガノ、塩小さじ1/4を加えて混ぜます。弱火で時々かき混ぜながら、バターが少し色づくまで約2分間煮込みます。レモン汁を加えて混ぜます。火から下ろし、冷ましておきます。

  2. 2

    エアフライヤーにクッキングシートを敷き、390°F(約200°C)に予熱します。

  3. 3

    サーモン全体にコショウ、ガーリックパウダー、残りの小さじ1杯の塩を振りかけます。予熱したエアフライヤーのクッキングシートの上に、皮目を上にしてサーモンを並べます。ガーリックバターを大さじ1杯ずつ、サーモン1切れずつにかけます。

  4. 4

    皮がパリッとし、サーモンがお好みの焼き加減になるまで、8~10分間エアフライヤーで加熱します。

  5. 5

    最後にサーモンにガーリックバターをたっぷり塗り、レモンを添えてお召し上がりください。

  6. 6

    楽しむ!