ソーセージで包んだ半熟卵(スコッチエッグ)
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
459 kcal
3 g
37 g
26 g
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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
大きな卵
大きな卵7個
挽肉ソーセージ
91 g
ネギ
0.2 bunch
ニンニク
0.4 clove
マスタード
0.2 tbsp
塩
塩
ペッパー
ペッパー
小麦粉
小麦粉
味付けパン粉
味付けパン粉
植物油
植物油(揚げ物用)
使用方法
中くらいの鍋に水を入れて沸騰させる。卵を5個加え、6分間茹でる。
火から下ろしたらすぐに氷水に浸けて冷ましてください(こうすることで卵がそれ以上加熱されるのを防ぎ、きれいな半熟卵に仕上がります)。
ソーセージ、ネギ、ニンニク、マスタード、塩、コショウを混ぜ合わせる。
冷めた卵の殻をむき、小麦粉をまぶす。
ソーセージの生地をパティ状に成形し、小麦粉をまぶした卵を包み込む。
残りの卵2個を泡立てて卵液を作る。
ソーセージで包んだ卵に小麦粉をまぶし、次に卵液を塗り、最後に味付けしたパン粉をまぶします。卵1個につきこの手順を繰り返します。
油を150℃(300°F)に熱し、卵を1個ずつ約3分間、両面がきつね色になるまで揚げます。
目玉焼きを天板に移し、予熱したオーブンで400°F(200°C)で5分間焼いて仕上げる。
楽しむ!