
エビとジャガイモの揚げ団子
PH0__分人前
日々の目標
1食あたり
89 kcal
11 g
2 g
5 g
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注:この動画には複数のレシピが含まれている場合があります。選択した料理が表示されるまでお待ちください。
原材料
生のエビ
生エビ15尾
塩
塩(味付け用)
ペッパー
コショウ(調味料として)
ラセットポテト
ラセットポテト3個
バター
0.1 tbsp
卵黄
卵黄1個
塩
0.1 tsp
ペッパー
0.1 tsp
ペッパー
0.1 tsp
ガーリックパウダー
0.1 tsp
小麦粉
0.1 tbsp
小麦粉
小麦粉
卵
卵液
パン粉
パンコ
油
揚げ物用油
使用方法
エビの殻をむき(尾は残しておく)、塩コショウで味付けをする。
じゃがいもを茹でて細かく潰し、バターと卵黄を加える。(もし水分が多すぎる場合は、小麦粉を少し加えてください。)
滑らかになるまで混ぜ合わせ、塩、コショウ、パプリカ、ガーリックパウダーを加えてよく混ぜます。
マッシュポテトを約1/3カップ取り、ボール状に成形し、上部に穴を開け、エビを中に入れ、エビをしっかりと包み込み、ボールをしっかりと閉じます。
ボールを小麦粉、卵液、パン粉の順に浸し、3つの材料がボール全体にしっかりと付くようにしてください。必要に応じて、揚げる前に冷蔵庫で冷やしてください。
油を180℃~190℃(350~375°F)に熱し、エビ団子の表面がきつね色になるまで揚げます。
少し冷ましてから、お好みのソースを添えてすぐに召し上がってください。
楽しむ!