새우와 아보카도 타코 샐러드
20 분1 제공량
일일 목표
1회 제공량당
261 kcal
4 g
15 g
24 g
제작 과정 보기
참고: 이 영상에는 여러 가지 레시피가 포함되어 있을 수 있습니다. 선택하신 요리가 나올 때까지 기다려 주세요.
재료
중성유
0.5 tbsp
중간 크기 새우
114 g
코셔 소금
0.3 tsp
갓 갈아낸 후추
검은 후추 ½ 티스푼
갈은 커민
0.3 tsp
말린 오레가노
0.3 tsp
마늘 가루
마늘 가루 ¼ 티스푼
고춧가루
고춧가루 ½ 티스푼
큰 로메인 상추
로메인 상추 큰 것 1개, 잘게 썬 것
토마토
깍둑썰기한 토마토 4개
할라피뇨
할라피뇨 ½개, 씨를 제거하고 잘게 다진 것 (선택 사항)
붉은 양파
잘게 다진 적양파 ¼개
다진 신선한 고수
0.5 tbsp
큰 아보카도
큰 아보카도 1개, 깍둑썰기
라임 주스
0.5 tbsp
토르티야 조각
해당 없음
지침
중간 크기의 프라이팬에 기름을 두르고 중불보다 센 불로 가열합니다. 새우를 넣고 소금 ½ 티스푼, 후추, 커민, 오레가노, 마늘 가루, 고춧가루로 양념합니다. 새우가 살짝 분홍빛을 띨 때까지 약 2분간 익힌 후 불에서 내려놓습니다.
큰 볼에 양상추, 새우, 토마토, 할라피뇨(사용하는 경우), 적양파, 고수, 아보카도, 남은 소금 ½ 티스푼, 라임즙을 넣고 샐러드가 잘 섞일 때까지 버무립니다.
원한다면 샐러드 위에 토르티야 조각을 얹어 드세요.
즐기다!