애호박 해시브라운

애호박 해시브라운

100 분1 제공량

일일 목표

1회 제공량당

에너지

36 kcal

탄수화물

2 g

지방

2 g

단백질

2 g

제작 과정 보기

참고: 이 영상에는 여러 가지 레시피가 포함되어 있을 수 있습니다. 선택하신 요리가 나올 때까지 기다려 주세요.

재료

  • 서양 호박

    애호박 2개

  • 소금

    소금은 기호에 따라 넣으세요.

  • 파마산 치즈

    9 g

  • 신선한 부추

    3 g

  • 말린 오레가노

    0.2 tsp

  • 마늘 가루

    마늘 가루 ¼ 티스푼

  • 후추

    검은 후추 ¼ 티스푼

  • 계란

    계란 1개

지침

  1. 1

    오븐을 200°C/400°F로 예열하세요.

  2. 2

    강판을 사용하여 애호박을 굵게 갈아주세요.

  3. 3

    강판에 간 애호박을 큰 그릇에 옮겨 담고 소금을 뿌립니다. 애호박을 잘 섞은 후 소금이 애호박에서 수분을 빼낼 수 있도록 20분간 그대로 둡니다.

  4. 4

    애호박을 큰 키친타월 위에 옮겨 담고 여분의 물기를 그릇에 걸러냅니다.

  5. 5

    애호박을 다시 큰 볼에 넣고 다진 쪽파, 파마산 치즈, 오레가노, 마늘 가루, 후추, 달걀을 넣고 잘 섞어주세요.

  6. 6

    호박 혼합물을 6등분하여 베이킹 시트 위에 유산지를 깔고 그 위에 해시 브라운 패티 모양으로 올려놓으세요.

  7. 7

    35분 동안 노릇하게 구워질 때까지 굽습니다.

  8. 8

    해시 브라운을 10~15분 정도 식혀서 굳히세요.

  9. 9

    원하는 소스와 함께 드세요.

  10. 10

    즐기다!