
계란 샐러드
5 분1 제공량
일일 목표
1회 제공량당
433 kcal
7 g
35 g
18 g
재료
레몬 주스
10 g
토마토
60 g
상추 잎
60 g
아보카도
160 g
계란
100 g
소금
1 g
지침
삶은 달걀을 얇게 썰어주세요. 그릇에 잘게 썬 잘 익은 아보카도, 레몬즙이나 라임즙, 소금 한 꼬집을 넣으세요. 아보카도를 원하는 농도가 될 때까지 으깨주세요. 달걀을 넣고 잘 섞어주세요. 얇게 썬 토마토와 신선한 녹색 샐러드를 곁들여 드세요.