
가벼운 샐러드
10 분1 제공량
일일 목표
1회 제공량당
235 kcal
9 g
17 g
10 g
재료
크리스탈 샐러드
40 g
후추
60 g
오이
100 g
파슬리
10 g
바질
10 g
페타 치즈
54 g
올리브유
5 ml
레몬 주스
10 g
지침
볼에 그린 샐러드를 담으세요. 피망과 오이를 작게 썰어 그린 샐러드에 넣으세요. 파슬리와 바질을 다져서 채소에 넣으세요. 페타 치즈를 갈아서 샐러드에 넣으세요. 올리브 오일과 레몬즙을 약간 뿌리고 잘 섞어주세요.