호박 팬케이크

호박 팬케이크

15 분1 제공량

일일 목표

1회 제공량당

에너지

423 kcal

탄수화물

5 g

지방

34 g

단백질

24 g

재료

  • 서양 호박

    150 g

  • 계란

    50 g

  • 틸싯 치즈

    65 g

  • 올리브유

    10 ml

지침

  1. 1

    애호박을 썰어주세요.

  2. 2

    계란을 풀어 후추 약간과 갈은 치즈를 넣으세요.

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 가열하세요.

  4. 4

    애호박 슬라이스를 달걀물에 담갔다가 팬에 양면을 노릇하게 구워주세요.