그린 치킨 샐러드

재료

• 닭

  87 g

• 페스토

  20 g

• 그릭 요거트

  27 g

• 아보카도

  60 g

• 딜

  5 g

• 쪽파

  5 g

• 오이

  150 g

• 토마토

  60 g

지침

1. 1

   닭고기 필레를 익혀서 식힌 후, 작은 조각으로 잘라 페스토, 플레인 요거트, 아보카도와 섞습니다.

   20 g페스토27 g그릭 요거트
2. 2

   샐러드에 오이와 토마토를 넣고 섞어주세요.

3. 3

   딜, 파 또는 기타 원하는 허브를 추가할 수도 있습니다.

   5 g딜