
엔칠라다를 넣은 셸
70 분1 제공량
일일 목표
1회 제공량당
142 kcal
4 g
9 g
9 g
제작 과정 보기
참고: 이 영상에는 여러 가지 레시피가 포함되어 있을 수 있습니다. 선택하신 요리가 나올 때까지 기다려 주세요.
재료
점보 파스타 쉘
1 shell
올리브유
0.1 tbsp
흰 양파
6 g
청양고추
3 g
닭
10 g
커민
커민 - 1/2 티스푼
마늘
마늘 - 1/2 큰술
후추
해당 없음
소금
해당 없음
리코타 치즈
21 g
신선한 치즈
5 g
몬터레이 잭 치즈
4 g
신선한 파
0.1 tbsp
그린 엔칠라다 소스
24 g
지침
물을 끓입니다. 파스타 쉘을 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다. 물기를 빼고 찬물로 헹궈서 식힙니다.
팬에 기름을 두르고 양파를 넣어 중불에서 부드러워질 때까지 볶습니다. 청양고추, 닭고기, 향신료를 넣고 잘 섞어줍니다. 약불에서 3~4분 더 익힙니다.
닭고기 혼합물을 그릇에 담습니다. 리코타 치즈, 케소 프레스코 치즈, 몬터레이 잭 치즈를 넣고 모든 재료가 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
각각의 껍질에 혼합물을 큰 숟가락으로 한 스푼씩 채워 넣으세요.
오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요.
오븐용 접시 바닥에 초록색 엔칠라다 소스를 얇게 펴 바릅니다. 파스타 셸을 접시에 한 겹으로 깔아줍니다.
남은 엔칠라다 소스와 퀘소 프레스코, 몬터레이 잭 치즈를 더 얹어주세요.
30분간 굽습니다 (치즈가 녹고 소스가 가장자리에서 보글보글 끓을 때까지). 다진 파를 위에 얹습니다.
즐기다!