케토 뮤즐리로 아침 식사하기

재료

• 호두

  21 g

• 아몬드 잎

  21 g

• 올리브유

  8 ml

• 계피

  5 g

• 우유

  120 ml

• 산딸기

  50 g

지침

1. 1

   호두를 잘게 다져 아몬드 플레이크, 올리브 오일, 계피와 섞습니다. 베이킹 시트에 베이킹 페이퍼를 깔고 견과류를 한 겹으로 펼쳐 놓습니다. 190도 오븐에서 5~10분간 굽습니다. 그릇에 담아 우유와 라즈베리 또는 원하는 다른 베리류를 곁들여 드세요.