스테이크 샌드위치 케밥

스테이크 샌드위치 케밥

45 분1 제공량

일일 목표

1회 제공량당

에너지

303 kcal

탄수화물

5 g

지방

22 g

단백질

19 g

제작 과정 보기

참고: 이 영상에는 여러 가지 레시피가 포함되어 있을 수 있습니다. 선택하신 요리가 나올 때까지 기다려 주세요.

재료

  • 담그기 위한 물

  • 올리브유

    올리브 오일 ½ 큰술

  • 마늘

    0.3 clove

  • 백포도주

    10 mL

  • 디종 머스타드

    0.3 tbsp

  • 진한 크림

    10 mL

  • 굵게 간 후추

    0.2 tbsp

  • 레몬 주스

    0.2 tbsp

  • 무염 버터

    0.3 tbsp

  • 등심 스테이크

    113 g

  • 맥코믹® 그릴 메이트 로스티드 갈릭 앤 허브 시즈닝

    0.2 tbsp

  • 빨간 피망

    빨간 피망 1개, 씨를 제거하고 1.5인치 크기로 썰기

  • 피망

    씨를 제거하고 1.5인치 크기로 자른 청피망 1/2개

  • 중간 크기의 붉은 양파

    중간 크기 적양파 1/2개를 1.5인치 크기의 정사각형으로 자릅니다.

  • 작은 버섯 갓

    38 g

  • 올리브유

    0.2 tbsp

  • 잘게 썬 화이트 체다 치즈

    13 g

  • 나무 꼬치

    12인치 나무 꼬치 6개

지침

  1. 1

    꼬치를 얕은 오븐용 접시에 가지런히 놓습니다. 물을 부어 20분간 담가둡니다.

  2. 2

    크리미한 후추 디종 머스터드 소스를 만드세요: 중간 크기의 냄비에 올리브 오일을 두르고 중불로 가열합니다. 마늘을 넣고 향이 나고 부드러워질 때까지 약 1분간 볶습니다. 화이트 와인을 부어 냄비 바닥에 눌어붙은 마늘을 긁어내고, 머스터드, 생크림, 후추, 레몬즙, 버터를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 소스가 숟가락 뒷면에 묻을 정도로 걸쭉해질 때까지 3~5분간 끓입니다. 뚜껑을 덮어 따뜻하게 유지하다가 서빙합니다.

  3. 3

    꼬치구이를 만드세요: 그릴을 180°C(350°F)로 예열하세요.

  4. 4

    중간 크기의 그릇에 스테이크와 맥코믹® 그릴 메이트 로스티드 갈릭 앤 허브 시즈닝을 넣고 골고루 버무려 주세요.

  5. 5

    스테이크 조각과 채소를 번갈아 가며 꼬치에 꽂아 각 꼬치에 스테이크와 채소가 골고루 들어가도록 합니다. 각 꼬치의 아랫부분에는 5~7cm 정도의 꼬치대가 보이도록 남겨둡니다. 올리브 오일을 꼬치 위에 뿌려줍니다.

  6. 6

    꼬치를 그릴에 올려놓고 한쪽 면당 3분씩, 채소가 살짝 부드러워지고 껍질이 살짝 벗겨질 때까지, 그리고 스테이크가 완전히 익을 때까지 굽습니다.

  7. 7

    꼬치를 알루미늄 호일이나 베이킹 시트에 옮기고 위에 치즈를 뿌립니다. 남은 열로 치즈가 녹을 때까지 약 1분간 기다립니다.

  8. 8

    꼬치를 접시에 보기 좋게 담습니다. 머스터드 소스를 곁들여 따뜻하게 드세요.

  9. 9

    즐기다!