계란과 야채 샐러드

재료

• 계란

  50 g

• 아보카도

  187 g

• 그릭 요거트

  30 g

• 겨자

  5 g

• 레몬 주스

  10 g

• 쪽파

  5 g

• 후추

  1 g

• 크리스탈 샐러드

  40 g

• 체리 토마토

  60 g

지침

1. 1

   달걀을 삶으세요. 포크로 아보카도와 달걀을 으깬 후 요거트, 머스터드, 레몬즙을 넣고 섞으세요. 취향에 따라 파와 후추를 넣어도 좋습니다. 양상추와 셰리 토마토를 곁들여 달걀 샐러드를 내놓으세요.

   30 g그릭 요거트