톰얌 소스에서 영감을 받은 구운 대구
35 분1 제공량
일일 목표
1회 제공량당
324 kcal
8 g
13 g
43 g
제작 과정 보기
참고: 이 영상에는 여러 가지 레시피가 포함되어 있을 수 있습니다. 선택하신 요리가 나올 때까지 기다려 주세요.
재료
껍질을 벗긴 대구
0.5 lb
통조림 전지 코코넛 밀크
0.3 c
톰얌 페이스트
0.5 tbsp
버드아이 칠리
-5 버드아이 칠리
강판에 간 생강
0.3 tbsp
갈은 마늘
0.3 tbsp
다진 레몬그라스
0.3 tbsp
얇게 썬 신선한 생강
- 얇게 썬 생강 3조각
다진 신선한 고수
다진 신선한 고수 ¼컵, 장식용으로 더 추가
밥
-곁들여 먹을 밥
지침
오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요.
대구를 깨끗이 씻어 7.5cm 크기로 썰어주세요.
육수 만들기: 중간 크기의 냄비에 코코넛 밀크, 똠얌 페이스트, 생강, 마늘, 레몬그라스를 넣고 잘 섞어주세요. 뚜껑을 덮고 중불에서 5분간 또는 재료가 잘 섞일 때까지 데워주세요.
오븐용 팬에 똠얌 육수의 3분의 1을 붓고 그 위에 대구를 올립니다. 남은 똠얌 육수를 생선 위에 붓고 얇게 썬 생강과 고수를 얹습니다.
20~25분간 굽거나, 생선이 원하는 정도로 익을 때까지 구우세요.
생선과 국물을 밥 위에 얹고 고수를 더 뿌려 장식하세요.
즐기다!