아보카도 샐러드

아보카도 샐러드

5 분1 제공량

일일 목표

1회 제공량당

에너지

432 kcal

탄수화물

8 g

지방

37 g

단백질

14 g

재료

  • 루꼴라

    40 g

  • 체리 토마토

    70 g

  • 붉은 양파

    30 g

  • 올리브유

    15 ml

  • 레몬 주스

    10 g

  • 겨자

    5 g

  • 아보카도

    59 g

  • 모짜렐라

    59 g

지침

  1. 1

    볼에 루꼴라, 체리 토마토, 적양파, 모짜렐라 치즈를 넣으세요. 따로 올리브 오일, 레몬즙, 머스터드를 섞어 드레싱을 만드세요. 드레싱을 샐러드에 넣고 잘 버무려 주세요. 아보카도 슬라이스를 샐러드 위에 올리세요. 맛있게 드세요!