Piletina i povrće sa pestom za pripremu obroka radnim danima
Vaš dnevni cilj
Po porciji
351 kcal
10 g
23 g
23 g
Gledajte kako se izrađuje
Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.
Sastojci
maslinovo ulje
0.5 tbsp
pileći bataci bez kostiju i kože
4 pileća bataka, bez kostiju i kože
so
So, po ukusu
biber
Biber, po ukusu
zeleni pasulj
114 g
čeri paradajz
100 g
pesto od bosiljka
29 g
Upute
Zagrejte maslinovo ulje u velikom tiganju na srednjoj vatri, zatim dodajte pileće batake. Začinite solju i biberom. Kuvajte dok piletina više ne bude ružičasta u sredini, pa je izvadite iz tiganja. Isecite na trakice.
Dodajte zeleni pasulj u istu šerpu i kuvajte dok ne omekša.
Vratite pileće trakice u tiganj, zatim dodajte paradajz i pesto. Mešajte dok se potpuno ne sjedine.
Poslužite odmah ili podelite u 4 posude za skladištenje hrane i čuvajte u frižideru do 4 dana.
Uživajte!