
Začinjeno mleveno meso u šoljicama od zelene salate
15 min1 porcija
Vaš dnevni cilj
Po porciji
233 kcal
7 g
16 g
15 g
Sastojci
Maslinovo ulje
10 ml
Beli luk
5 g
Piletina
39 g
Čili pasta
10 g
Pirinčano sirće
5 ml
Paprika u prahu
2 g
Mleveni đumbir
2 g
Biber
2 g
Indijski orah
9 g
Kristalna salata
40 g
Mladi luk
5 g
Upute
Iseckajte češnje belog luka.
Zagrejte maslinovo ulje u tiganju i dodajte beli luk. Kratko prokuvajte i dodajte mleveno pileće meso.
Kada je meso gotovo, smanjite vatru i dodajte pastu od čilija, sirće, dimljenu papriku u prahu, đumbir, crni biber i indijske orahe (svi začini su opcioni).
Promešajte i kuvajte oko 5 minuta dok indijski orah ne dobije zlatnu boju.
Stavite zelenu salatu na tanjir, zatim dodajte kuvano meso. Po želji, dodajte mladi luk.