Domaći hleb sa jajetom

Domaći hleb sa jajetom

35 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

435 kcal

Ugljikohidrati

7 g

Masti

36 g

Protein

24 g

Sastojci

  • Jaja

    100 g

  • Rukola

    40 g

  • Bademovo brašno

    35 g

  • Soda bikarbona

    5 g

  • Krem sir (20%)

    35 g

  • So

    1 g

Upute

  1. 1

    Pomešajte bademovo brašno sa sodom bikarbonom. Umutite jaje i pomešajte ga sa krem sirom, zatim dodajte suve sastojke, dobro promešajte. Stavite smesu u kalup za tortu i pecite na 180 stepeni 30-40 minuta. Prokuvajte vodu u šerpi i stavite jedno jaje. Kuvajte dok ne dobijete željenu gustinu. Kada je gotovo, ohladite i oljuštite jaje. Kada je hleb gotov, malo ga ohladite, poslužite sa meko kuvanim jajetom i šoljom rukole ili drugog lisnatog povrća po vašem izboru. Zapamtite! Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno. Pokušajte da ograničite unos kafe i čaja na 3 šolje dnevno. Zapamtite da dnevna potreba za vodom ne uključuje kafu/čaj. Koristite bilo koje začine osim šećera i/ili meda i soli.