Azijska salata sa seckanom piletinom

Name: Azijska salata sa seckanom piletinom
Total time: 55 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.33 pileća prsa; 0.33 tbsp soja sos; 0.17 tsp susamovo ulje; ½ kašičice bibera biber; ½ kašičice ljute crvene paprike ljuspice crvene paprike; 0.17 češnjevi belog luka; 0.17 tbsp đumbir; 10 mL pirinčano sirće; 0.17 tbsp susamovo ulje; 0.17 tbsp soja sos; 0.17 tbsp šećer; 0.17 češnjevi belog luka; 0.17 tsp đumbir; 0.33 rimska salata; 16.67 g crveni kupus; 9.17 g šargarepa; 4.17 g zeleni luk; 1.67 g cilantro; 4.17 g kriške badema; 3.33 g prženi vonton čips

55 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

195 kcal

Ugljikohidrati

12 g

Masti

7 g

Protein

18 g

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

pileća prsa
2 pileća prsa
soja sos
0.3 tbsp
susamovo ulje
0.2 tsp
biber
½ kašičice bibera
ljuspice crvene paprike
½ kašičice ljute crvene paprike
češnjevi belog luka
1 češnje belog luka, isečeno na kriške
đumbir
0.2 tbsp
pirinčano sirće
10 mL
susamovo ulje
0.2 tbsp
soja sos
0.2 tbsp
šećer
0.2 tbsp
češnjevi belog luka
1 češnje belog luka, izrendano
đumbir
0.2 tsp
rimska salata
2 listiće rimske salate, iseckane
crveni kupus
17 g
šargarepa
9 g
zeleni luk
4 g
cilantro
2 g
kriške badema
4 g
prženi vonton čips
3 g

Upute

1
U velikoj posudi pomešajte sastojke za marinadu.
2
Dodajte piletinu u posudu, premažite je i marinirajte 30 minuta u frižideru.
3
Potpuno skuvajte piletinu.
4
Isecite na kockice.
5
U teglici pomešajte sastojke za dresing. Promućkajte i ostavite sa strane.
6
Pripremite salatu. Dodajte sve sastojke za salatu u veliku posudu i dodajte piletinu iseckanu na kockice i dresing. Promešajte.
7
Uživajte!