Hrskave kore lososa „slanine“

Hrskave kore lososa „slanine“

16 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

936 kcal

Ugljikohidrati

0 g

Masti

58 g

Protein

90 g

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

  • file lososa sa kožom

    1 lb

  • sprej sa uljem avokada

    Sprej od avokadovog ulja, po ukusu

  • ljuspičasta morska so

    Mršava morska so, po ukusu

  • začin od limunskog bibera

    Začin od limunskog bibera bez soli, po ukusu

Upute

  1. 1

    Uklonite sve ljuske sa kože lososa nožem ili ljuskom za ribu.

  2. 2

    Okrenite kožu i ostružite drugu stranu da biste uklonili meso.

  3. 3

    Dobro osušite kožu tapkanjem.

  4. 4

    Isecite kožu lososa na trake širine 5 cm, slične kriškama slanine.

  5. 5

    Rasporedite trakice u jednom sloju u korpi friteze, vodeći računa da se ne preklapaju radi ravnomernog kuvanja.

  6. 6

    Lagano poprskajte trakice lososa uljem od avokada sa obe strane.

  7. 7

    Pospite trakice malom količinom ljuspičaste morske soli i limunskog bibera bez soli.

  8. 8

    Podesite fritezu na vruć vazduh na 175°C (350°F).

  9. 9

    Pržite trakice lososa na vrućem vazduhu oko 6 minuta, ili dok ne postanu hrskave i zlatno-smeđe.

  10. 10

    Uživajte u hrskavim korama lososa i slanine kao ukusnoj i zdravoj alternativi tradicionalnoj slanini. Divno se slaže sa salatama, sendvičima ili kao samostalna užina.

  11. 11

    Uživajte!

  12. 12

    Savet: Za pripremu u rerni, pratite iste korake i pecite na 175°C dok ne postanu hrskavi.

  13. 13

    Savet: Uverite se da je koža lososa veoma suva pre prženja na vazduhu kako biste dobili najbolju teksturu.