Green Power Shot: Dnevni podsticaj za blagostanje

Green Power Shot: Dnevni podsticaj za blagostanje

10 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

15 kcal

Ugljikohidrati

3 g

Masti

0 g

Protein

0 g

Gledajte kako se izrađuje

Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.

Sastojci

  • Jabuka Greni Smit

    1 jabuka Greni Smit, grubo iseckana

  • stabljike celera

    3 stabljike celera, grubo iseckane

  • srednji krastavac

    1 srednji krastavac, grubo iseckan

  • mladi spanać

    0.1 c

  • sveži peršun sa ravnim listovima

    ½ šolje svežeg peršuna sa ravnim listovima

  • kokosova voda

    0.1 c

  • limun

    sok od 1 limuna

  • prah od matče

    0.1 tsp

Upute

  1. 1

    Ubacite sve sastojke u blender velike brzine. Blendirajte dok ne postanu glatki i potpuno sjedineni.

  2. 2

    Postavite finu cediljku ili troslojnu gazu preko velike merne šolje ili posude sa izlivom.

  3. 3

    Sipajte smesu kroz cediljku, cedeći sok dok ne ostane samo pulpa.

  4. 4

    Prebacite sok u tegle od 50 ml i čuvajte u najhladnijem delu frižidera do 3-4 dana.

  5. 5

    Uživajte!