Green Power Shot: Dnevni podsticaj za blagostanje
Vaš dnevni cilj
Po porciji
15 kcal
3 g
0 g
0 g
Gledajte kako se izrađuje
Napomena: ovaj video može sadržavati više recepata. Pričekajte da se pojavi jelo koje ste odabrali.
Sastojci
Jabuka Greni Smit
1 jabuka Greni Smit, grubo iseckana
stabljike celera
3 stabljike celera, grubo iseckane
srednji krastavac
1 srednji krastavac, grubo iseckan
mladi spanać
0.1 c
sveži peršun sa ravnim listovima
½ šolje svežeg peršuna sa ravnim listovima
kokosova voda
0.1 c
limun
sok od 1 limuna
prah od matče
0.1 tsp
Upute
Ubacite sve sastojke u blender velike brzine. Blendirajte dok ne postanu glatki i potpuno sjedineni.
Postavite finu cediljku ili troslojnu gazu preko velike merne šolje ili posude sa izlivom.
Sipajte smesu kroz cediljku, cedeći sok dok ne ostane samo pulpa.
Prebacite sok u tegle od 50 ml i čuvajte u najhladnijem delu frižidera do 3-4 dana.
Uživajte!