Pečeni kupus sa avokadom

Pečeni kupus sa avokadom

35 min1 porcija

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

430 kcal

Ugljikohidrati

12 g

Masti

38 g

Protein

7 g

Sastojci

  • Zeleni

    180 g

  • Crni luk

    20 g

  • Beli luk

    5 g

  • Puter

    7 g

  • Slatka pavlaka (35%)

    41 ml

  • Maslinovo ulje

    5 ml

  • Krem sir (20%)

    34 g

  • Biber

    1 g

  • So

    1 g

  • Avokado

    41 g

Upute

  1. 1

    Iseckajte luk, beli luk i kupus. Istopite puter u tiganju i dinstajte 8 minuta. U tiganj dodajte gustu pavlaku, krem sir i prstohvat soli i bibera i krčkajte još 5-10 minuta. Sve prebacite u podmazanu posudu i pecite u rerni na 180 stepeni 15 minuta. Kada je gotovo, stavite na tanjir sa kriškama avokada. Prijatno!