Courgettekoekjes

Courgettekoekjes

100 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

36 kcal

Koolhydraten

2 g

Vet

2 g

Eiwit

2 g

Kijk hoe het wordt gemaakt

Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.

Ingrediënten

  • courgette

    2 courgettes

  • zout

    Zout naar smaak

  • Parmezaanse kaas

    9 g

  • verse bieslook

    3 g

  • gedroogde oregano

    0.2 tsp

  • knoflookpoeder

    ¼ theelepel knoflookpoeder

  • zwarte peper

    ¼ theelepel zwarte peper

  • ei

    1 ei

Instructies

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. 2

    Rasp de courgette met een rasp met de grove kant naar beneden.

  3. 3

    Doe de geraspte courgette in een grote kom en bestrooi met zout. Meng de courgette en laat 20 minuten staan, zodat het zout vocht aan de courgette kan onttrekken.

  4. 4

    Leg de courgette op een grote keukendoek en laat het overtollige vocht in een kom uitlekken.

  5. 5

    Doe de courgette terug in de grote kom en voeg de bieslook, Parmezaanse kaas, oregano, knoflookpoeder, zwarte peper en het ei toe. Meng alles goed door elkaar.

  6. 6

    Verdeel het courgettemengsel in 6 gelijke schijven op een met bakpapier beklede bakplaat.

  7. 7

    Bak 35 minuten, tot ze goudbruin zijn.

  8. 8

    Laat de hash browns 10-15 minuten afkoelen zodat ze opstijven.

  9. 9

    Serveer met de gewenste dipsaus.

  10. 10

    Genieten!