Snelle salade met avocadodressing

Snelle salade met avocadodressing

10 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

409 kcal

Koolhydraten

10 g

Vet

32 g

Eiwit

19 g

Ingrediënten

  • Avocado

    90 g

  • Griekse yoghurt

    6 g

  • Knoflook

    5 g

  • Zout

    1 g

  • Peper

    1 g

  • Kristalsalade

    40 g

  • Komkommers

    120 g

  • Mozzarella

    81 g

Instructies

  1. 1

    Mix avocado, dille, een snufje zout, knoflook, yoghurt en peper tot een gladde, romige massa. Je kunt ook andere kruiden of specerijen naar keuze gebruiken. Scheur de sla in stukjes en doe ze in een kom. Snijd de komkommer en mozzarella in kleine blokjes en meng deze met de sla. Meng de avocadodressing door de salade. Vergeet niet! Drink minstens 8 glazen water per dag. Probeer je koffie- en theeconsumptie te beperken tot 3 kopjes per dag. Houd er rekening mee dat de dagelijkse waterbehoefte exclusief koffie en thee is. Je mag alle kruiden gebruiken, behalve suiker, honing en zout.