Hartige tonijnsalade

Hartige tonijnsalade

10 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

412 kcal

Koolhydraten

7 g

Vet

25 g

Eiwit

32 g

Ingrediënten

  • Kristalsalade

    50 g

  • Tomaten

    60 g

  • olijven

    15 g

  • Avocado

    92 g

  • Peper

    60 g

  • Tonijn

    100 g

  • Peterselie

    20 g

  • Olijfolie

    8 ml

  • Wijnazijn

    5 ml

Instructies

  1. 1

    Doe de sla, tomaten, olijven, avocado en paprika in een kom.

  2. 2

    Voeg tonijn en peterselie toe aan de groenten.

  3. 3

    Meng de olijfolie en de wijnazijndressing apart (optioneel).

  4. 4

    Giet de dressing over de salade en meng alles goed door elkaar.