
Kipfilet in kaassaus
20 min1 porties
Je dagelijkse doelen
Per portie
279 kcal
5 g
20 g
19 g
Ingrediënten
Kip
45 g
Olijfolie
8 ml
Knoflook
5 g
Kokosmelk
31 ml
Oregano
1 g
Spinazie
40 g
Cherrytomaten
50 g
Harde kaas
9 g
Instructies
Snijd de kipfilet in kleine stukjes en zet apart.
Verhit olijfolie in een pan en voeg de geplette knoflook toe. Bak op middelhoog vuur tot de knoflook goudbruin is.
Voeg de kipfilet toe aan de pan en bak deze ongeveer 3 minuten.
Giet een beetje water over de kip en laat het sudderen tot het vlees gaar is.
Voeg kokosmelk toe aan de pan en breng op smaak met oregano (specerijen zijn optioneel).
Voeg een handvol spinazie en sherrytomaten (doormidden gesneden) toe. Meng alles en kook tot de spinazie begint te slinken.
Schik alles op een bord en serveer met geraspte kaas.