Broccolisteaks

Broccolisteaks

20 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

149 kcal

Koolhydraten

9 g

Vet

8 g

Eiwit

8 g

Ingrediënten

  • Broccoli

    180 g

  • Olijfolie

    5 ml

  • Oregano

    1 g

  • Knoflookpoeder

    2 g

  • Harde kaas

    9 g

Instructies

  1. 1

    Snijd de broccoli in plakken van 2 cm dik.

  2. 2

    Meng in een kleine kom olijfolie, 1 eetlepel water, geraspte kaas, oregano en knoflookpoeder.

  3. 3

    Leg de broccolisteaks op een bakplaat. Bedek ze met de marinade.

  4. 4

    Bak 20 minuten in de oven, of tot ze gaar zijn.