Eieren in de wolken

Eieren in de wolken

16 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

8 kcal

Koolhydraten

0 g

Vet

0 g

Eiwit

0 g

Kijk hoe het wordt gemaakt

Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.

Ingrediënten

  • ei

    Eieren

  • spek

    1 slice

  • bieslook

    n.v.t.

  • Parmezaanse kaas

    n.v.t.

Instructies

  1. 1

    Scheid het eigeel van het eiwit.

  2. 2

    Klop in een gekoelde metalen kom de eiwitten stijf. Voeg naar wens ingrediënten toe. Wij gebruiken spek, bieslook en Parmezaanse kaas.

  3. 3

    Schep de eiwitten in gelijkmatige hoopjes op een bakplaat en maak met de achterkant van de lepel een kuiltje in het midden van elk hoopje.

  4. 4

    Bak 3 minuten op 230°C (450°F).

  5. 5

    Doe in elk vormpje een eidooier en bak nog 3 minuten.

  6. 6

    Genieten!