Makkelijke ontbijtfrittata

Makkelijke ontbijtfrittata

35 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

270 kcal

Koolhydraten

2 g

Vet

22 g

Eiwit

16 g

Kijk hoe het wordt gemaakt

Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.

Ingrediënten

  • ei

    6 eieren

  • heavy cream

    15 mL

  • zout

    0.1 tsp

  • zwarte peper

    ½ theelepel zwarte peper

  • spek

    0.5 strip

  • ui

    19 g

  • tomaten

    13 g

  • spinazie

    113 g

  • geraspte cheddar kaas

    6 g

  • groene ui

    Groene uien

Instructies

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 180 °C (350 °F).

  2. 2

    Klop in een grote kom de eieren, slagroom, zout en peper door elkaar. Zet in de koelkast tot gebruik.

  3. 3

    Bak het spek in een ovenvaste pan. Haal het spek, zodra het gaar is, uit de pan en zet het apart.

  4. 4

    Voeg de uien toe aan dezelfde pan en bak ze tot ze doorschijnend zijn.

  5. 5

    Voeg de tomaten en spinazie toe en kook het geheel een paar minuten, tot de spinazie licht geslonken is.

  6. 6

    Voeg het spek weer toe aan de pan. Meng alles goed door elkaar.

  7. 7

    Voeg de eieren en de kaas toe aan de pan.

  8. 8

    Roer het goed door en bak het vervolgens 15 minuten, of tot de eieren in het midden niet meer wiebelen.

  9. 9

    Garneer eventueel met lente-uitjes.

  10. 10

    Genieten!