Bevroren smoothie-ijsjes

Name: Bevroren smoothie-ijsjes
Total time: 85 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 33.33 g gemengde bessen; 0.17 bananen; 10 g yoghurt; 40 mL melk; 1 kleine papieren bekertjes; 1 ijsstokje

85 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

104 kcal

Koolhydraten

0 g

Vet

1 g

Eiwit

2 g

Kijk hoe het wordt gemaakt

Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.

Ingrediënten

gemengde bessen
33 g
bananen
1 banaan
yoghurt
10 g
melk
40 mL
kleine papieren bekertjes
6 kleine papieren bekertjes
ijsstokje
6 ijslollystokjes

Instructies

1
Mix alle ingrediënten in een blender tot een glad mengsel.
2
Plaats zes kleine papieren bekertjes op een bakplaat, vul ze met de smoothie en vries ze 15 minuten in.
3
Steek in het midden van elk bakje een ijsstokje en vries het geheel nogmaals een uur in, of tot het helemaal bevroren is.
4
Scheur de papieren bekertjes van de ijslolly af.
5
Genieten!