Gebraden kip

Gebraden kip

165 min1 porties

Je dagelijkse doelen

Per portie

Energie

692 kcal

Koolhydraten

3 g

Vet

44 g

Eiwit

70 g

Kijk hoe het wordt gemaakt

Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.

Ingrediënten

  • kippenpootjes met bot en vel

    8 kippenpootjes met bot en vel

  • kippenbouten met bot en vel

    4 kippenbouten met bot en vel

  • verpakte verse korianderblaadjes

    ½ kopje verse korianderblaadjes, plus extra voor garnering

  • sinaasappelsap

    ½ kopje sinaasappelsap

  • limoensap

    ⅓ kopje limoensap

  • neutrale bakolie

    ¼ kopje neutrale bakolie

  • verpakte achiote pasta

    0.2 tbsp

  • gedroogde Mexicaanse oregano

    0.2 tbsp

  • gemalen komijn

    0.2 tbsp

  • gemalen koriander

    0.2 tbsp

  • gerookte paprika

    0.2 tbsp

  • koosjer zout

    0.2 tbsp

  • gemalen ancho chilipoeder

    0.3 tsp

  • gemalen zwarte peper

    ½ eetlepel gemalen zwarte peper

  • verse jalapeño's

    2 verse jalapeño's, in de lengte gehalveerd, steeltjes en zaadjes verwijderd

  • Mexicaanse rode rijst, gekocht in de winkel of zelfgemaakt.

    Mexicaanse rode rijst, gekocht in de winkel of zelfgemaakt.

  • Gekookte en gekruide pintobonen uit de winkel of zelfgemaakt

    Gekookte en gekruide pintobonen uit de winkel of zelfgemaakt

Instructies

  1. 1

    Leg de kippenpoten en -dijstukken in een grote kom. Zet apart.

  2. 2

    Doe de koriander, sinaasappelsap, limoensap, olie, achiote-pasta, oregano, komijn, koriander, paprikapoeder, zout, chilipoeder, zwarte peper en jalapeño's in een keukenmachine. Mix tot een gladde massa, ongeveer 1 minuut.

  3. 3

    Giet het gemengde mengsel over de kip in de kom. Meng alles goed door elkaar totdat de kip volledig bedekt is. Dek af met plasticfolie en laat 2 uur marineren in de koelkast.

  4. 4

    Verwarm de grill voor tot 200 °C. Leg de gemarineerde kippenpoten en -dijen op een schoon, heet grillrooster. Dek af en bak tot de huid knapperig is en de kip een kerntemperatuur van 74 °C bereikt, 30-34 minuten. Keer de kip halverwege om. Garneer met koriander. Serveer met gekookte Mexicaanse rijst en pintobonen.

  5. 5

    Genieten!