Kip- en groenteloempia's
Je dagelijkse doelen
Per portie
158 kcal
9 g
4 g
18 g
Kijk hoe het wordt gemaakt
Opmerking: deze video kan meerdere recepten bevatten. Wacht tot het door jou geselecteerde gerecht in beeld verschijnt.
Ingrediënten
knoflook
0.3 clove
gember
0.2 tbsp
kipfilet
2 kipfilets
zout
Zout naar smaak
zwarte peper
Zwarte peper naar smaak
shiitake paddenstoelen
13 g
kool
17 g
wortels
20 g
bosuitjes
4 g
loempiavelletjes
0.2 packet
ei
1 ei, voor het bestrijken met ei
olie
Olie om te frituren
hoisinsaus
Hoisinsaus om in te dippen *optioneel
Instructies
Fruit in een middelgrote pan de gehakte knoflook en gember tot ze geurig zijn. Voeg de in blokjes gesneden kip toe, breng op smaak met zout en peper en bak tot de kip voor ongeveer 80% gaar is.
Voeg de champignons toe en laat het vocht verdampen tijdens het bakken.
Voeg de kool toe en bak tot deze zacht is. Voeg vervolgens de wortels en lente-uitjes toe en roer alles door elkaar. Haal van het vuur.
Vul de loempiavelletjes met de vulling, vouw ze dicht en sluit ze af met losgeklopt ei. Frituur ze vervolgens goudbruin.
Serveer direct met hoisinsaus of een andere saus naar keuze.
Genieten!