Chrupiąca sałatka z awokado

Chrupiąca sałatka z awokado

5 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

436 kcal

Węglowodany

10 g

Tłuszcz

37 g

Białko

12 g

Składniki

  • Rukola

    40 g

  • Pieprz

    80 g

  • Czerwona cebula

    20 g

  • Oliwa z oliwek

    10 ml

  • Sok z cytryny

    15 g

  • Musztarda

    5 g

  • Awokado

    59 g

  • Liście migdałów

    22 g

  • Ser feta

    29 g

Instrukcje

  1. 1

    Włóż rukolę, paprykę, czerwoną cebulę i ser feta do miski. Osobno wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny i musztardą. Dodaj do sałatki. Połóż plasterki awokado na sałatce, a na wierzchu liście migdałów.