Łódka z cukinii

Łódka z cukinii

30 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

207 kcal

Węglowodany

8 g

Tłuszcz

16 g

Białko

6 g

Składniki

  • Cukinia

    100 g

  • Oliwa z oliwek

    10 ml

  • Czosnek w proszku

    4 g

  • Pieprz

    1 g

  • Sól

    1 g

  • Ser feta

    28 g

  • Pomidorki koktajlowe

    50 g

  • Pieprz cytrynowy

    1 g

Instrukcje

  1. 1

    Przekrój cukinię na pół wzdłuż. Ten przepis wymaga połowy cukinii. Drugą połowę włóż do zamrażarki lub przygotuj przepis na dwie porcje. Polej cukinię oliwą z oliwek i posyp czosnkiem granulowanym, czarnym pieprzem i solą (opcjonalnie). Włóż cukinię do piekarnika i piecz przez 10-15 minut w temperaturze 190 stopni. Gdy cukinia zmięknie, wyjmij ją z piekarnika i posyp pokruszonym serem feta i pomidorkami koktajlowymi. Opcjonalnie posyp pieprzem cytrynowym.