Zdrowy pudding

Zdrowy pudding

5 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

421 kcal

Węglowodany

10 g

Tłuszcz

35 g

Białko

7 g

Składniki

  • Awokado

    219 g

  • Mleko migdałowe

    60 ml

  • Ekstrakt waniliowy

    2 ml

  • Kakao w proszku

    8 g

  • Sól

    1 g

  • Malina

    70 g

Instrukcje

  1. 1

    Włóż awokado, kakao, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli do blendera (opcjonalnie możesz dodać przyprawy). Zmiksuj na gładką masę i dodaj mleko migdałowe. Ponownie zmiksuj. Włóż wszystko do lodówki na 20 minut i podawaj ze świeżymi malinami (lub innymi jagodami).