Koktajl sercowy

Koktajl sercowy

5 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

122 kcal

Węglowodany

15 g

Tłuszcz

4 g

Białko

6 g

Składniki

  • Mleko

    120 ml

  • Borówki

    60 g

  • Sok z cytryny

    3 g

  • Jogurt grecki

    18 g

  • Olej kokosowy

    3 g

Instrukcje

  1. 1

    1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.