Krążki pieprzowe z jajkami

Krążki pieprzowe z jajkami

5 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

196 kcal

Węglowodany

5 g

Tłuszcz

16 g

Białko

8 g

Składniki

  • Oliwa z oliwek

    10 ml

  • Pieprz

    50 g

  • Jajka

    50 g

  • Liście sałaty

    40 g

  • Pomidory

    50 g

Instrukcje

  1. 1

    Rozgrzej olej na małej patelni.

  2. 2

    Smaż na średnim ogniu plaster papryki o grubości 2 cm.

  3. 3

    Rozbij jajko i smaż, aż będzie gotowe, 1–2 minuty.

  4. 4

    Odwróć i smaż przez kolejne 2 minuty.

  5. 5

    Podawać ze świeżą zieloną sałatą i pomidorami.