Łatwy kurczak Piccata

Łatwy kurczak Piccata

25 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

295 kcal

Węglowodany

4 g

Tłuszcz

20 g

Białko

25 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • duża, bezkostna i bezskórna pierś z kurczaka

    1 duża pierś z kurczaka bez kości i skóry

  • sól

    Sól i pieprz

  • pieprz

    brak danych

  • mąka

    Mąka

  • masło

    2 tbsp

  • bulion z kurczaka

    60 mL

  • cytrynowy

    Sok z 1 cytryny

  • kapar

    1 tbsp

Instrukcje

  1. 1

    Rozbij pierś z kurczaka na cienkie paski. Posól i popieprz do smaku.

  2. 2

    Obtocz każdy kawałek w mące, strzepując jej nadmiar.

  3. 3

    Rozpuść trzy łyżki masła na patelni, na dużym ogniu i podsmaż kurczaka – im bardziej będzie brązowy i chrupiący, tym lepiej. Smaż przez 3–5 minut z każdej strony.

  4. 4

    Wyjmij kurczaka z patelni i na tej samej patelni dodaj bulion z kurczaka, cytrynę i kapary.

  5. 5

    Gotuj, aż sos zredukuje się o ⅓, a następnie włóż kurczaka z powrotem na patelnię.

  6. 6

    Kilkakrotnie polej kurczaka sosem.

  7. 7

    Podawać natychmiast, polewając kurczaka pozostałym sosem.

  8. 8

    Cieszyć się!