Kawałek sałatki z awokado

Kawałek sałatki z awokado

10 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

212 kcal

Węglowodany

8 g

Tłuszcz

16 g

Białko

9 g

Składniki

  • Awokado

    15 g

  • Sałatka kryształowa

    40 g

  • Pomidory

    100 g

  • Ogórki

    100 g

  • Oliwa z oliwek

    8 ml

  • Jajka

    50 g

Instrukcje

  1. 1

    Ugotuj jajko i odstaw do ostygnięcia. Pokrój na kawałki.

  2. 2

    Pokrój awokado, pomidora i ogórka.

  3. 3

    Wymieszaj wszystkie warzywa i jajko w misce. Skrop oliwą z oliwek i dodaj nasiona słonecznika. Wstrząśnij, aby wymieszać.