Sałatka jajeczno-warzywna

Sałatka jajeczno-warzywna

15 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

395 kcal

Węglowodany

9 g

Tłuszcz

32 g

Białko

14 g

Składniki

  • Jajka

    50 g

  • Awokado

    171 g

  • Jogurt grecki

    30 g

  • Musztarda

    5 g

  • Sok z cytryny

    10 g

  • Szczypiorek

    5 g

  • Pieprz

    1 g

  • Sałatka kryształowa

    40 g

  • Pomidorki koktajlowe

    60 g

Instrukcje

  1. 1

    Ugotuj jajka na twardo.

  2. 2

    Rozgnieć awokado i jajka widelcem, wymieszaj z jogurtem, musztardą, sokiem z cytryny i (opcjonalnie) szczypiorkiem i pieprzem.

  3. 3

    Podawaj sałatkę jajeczną z sałatą i pomidorami sherry.