Jajka w chmurach

Jajka w chmurach

16 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

8 kcal

Węglowodany

0 g

Tłuszcz

0 g

Białko

0 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • jajko

    Jajka

  • boczek

    1 slice

  • szczypiorek

    brak danych

  • ser parmezan

    brak danych

Instrukcje

  1. 1

    Oddziel żółtka od białek.

  2. 2

    W schłodzonej metalowej misce ubij białka na sztywną pianę. Dodaj dowolne dodatki. My używamy boczku, szczypiorku i parmezanu.

  3. 3

    Nakładaj białka na blachę do pieczenia w równych stosikach, a następnie zrób w środku każdego stosiku dołek za pomocą tylnej strony łyżki.

  4. 4

    Piec w temperaturze 230°C (450°F) przez 3 minuty.

  5. 5

    Do każdego dołka wbić żółtko i piec przez kolejne 3 minuty.

  6. 6

    Cieszyć się!