Sałatka mozzarella

Sałatka mozzarella

10 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

176 kcal

Węglowodany

11 g

Tłuszcz

9 g

Białko

10 g

Składniki

  • Strąki

    80 g

  • Brokuł

    80 g

  • Awokado

    24 g

  • Pomidorki koktajlowe

    50 g

  • ser Mozzarella

    21 g

  • Liście sałaty

    20 g

  • Jogurt grecki

    9 g

  • Czosnek

    2 g

  • Musztarda

    5 g

  • Pietruszka

    10 g

Instrukcje

  1. 1

    Zagotuj wodę w garnku, dodaj zieloną fasolkę i brokuły. Gotuj przez 3-5 minut i odstaw.

  2. 2

    Pokrój awokado, pomidorki sherry i ser mozzarella.

  3. 3

    Wymieszaj warzywa i ser z garścią liści sałaty.

  4. 4

    Osobno wymieszaj jogurt z czosnkiem, musztardą i pietruszką (opcjonalnie).

  5. 5

    Polej sałatkę sosem i wymieszaj.