Kawałki bakłażana parmezanu

Kawałki bakłażana parmezanu

135 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

208 kcal

Węglowodany

8 g

Tłuszcz

13 g

Białko

12 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • średni bakłażan

    2-3 średnie bakłażany pokrojone w cienkie plasterki

  • sól

    Sól do smaku

  • świeża bazylia

    0.7 leaf

  • ser ricotta

    39 g

  • starty ser mozzarella

    9 g

  • starty parmezan

    5 g

  • jajko

    4 jajka, ubite, podzielone

  • mąka

    Mąka

  • Włoskie bułki tartej

    Włoskie przyprawione bułki tartej

  • olej

    Olej do smażenia

  • sos marinara

    Sos marinara do maczania

Instrukcje

  1. 1

    Pokrój bakłażana w plastry i ułóż na blasze do pieczenia wyłożonej ręcznikiem papierowym.

  2. 2

    Bakłażana obficie posól z obu stron i odstaw na 30 minut, aby zmiękł i pozbawił się nadmiaru wilgoci.

  3. 3

    Odsącz bakłażana z wody i nadmiaru soli za pomocą ręczników papierowych.

  4. 4

    Do średniej miski dodaj bazylię, ricottę, mozzarellę, parmezan i jedno jajko (roztrzepane). Wymieszaj.

  5. 5

    Wybierz dwa plastry bakłażana tej samej wielkości, nałóż po łyżce stołowej mieszanki ricotty między plastry i ułóż na blasze wyłożonej papierem woskowym.

  6. 6

    Zamrozić na okres od 30 minut do 1 godziny.

  7. 7

    Do trzech osobnych misek wsyp mąkę, bułkę tartą i pozostałe 3 jajka, ubij je.

  8. 8

    Wyjmij bakłażana z zamrażarki i obtocz go najpierw w mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej. Obtocz go jeszcze raz w jajku, a na koniec w bułce tartej. Włóż z powrotem do zamrażarki i smaż.

  9. 9

    Rozgrzej olej w dużym rondlu do temperatury 180°C (350°F). Smaż bakłażany partiami, po trzy na raz, aż ładnie się zrumienią z każdej strony.

  10. 10

    Wyjmij i odłóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar oleju. Posyp solą. Podawaj z sosem marinara.

  11. 11

    Cieszyć się!