Sałatka z zielonym kurczakiem

Sałatka z zielonym kurczakiem

20 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

222 kcal

Węglowodany

9 g

Tłuszcz

13 g

Białko

17 g

Składniki

  • Kurczak

    39 g

  • Pesto

    20 g

  • Jogurt grecki

    12 g

  • Awokado

    18 g

  • Koperek

    5 g

  • Szczypiorek

    5 g

  • Ogórki

    150 g

  • Pomidory

    60 g

Instrukcje

  1. 1

    Ugotuj filet z kurczaka i odstaw do ostygnięcia. Pokrój na mniejsze kawałki i wymieszaj z pesto, jogurtem naturalnym i awokado.

  2. 2

    Dodaj ogórka i pomidora do sałatki i wymieszaj.

  3. 3

    Można również dodać koperek, szczypiorek lub inne zioła według uznania.