Kurczak cytrynowy ze szparagami smażony na patelni

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

• oliwa z oliwek

  ½ łyżki oliwy z oliwek

• piersi z kurczaka bez kości i skóry

  2 piersi z kurczaka

• sól koszerna

  0.3 tsp

• świeżo zmielony czarny pieprz

  ½ łyżeczki pieprzu

• posiekany czosnek

  0.3 tbsp

• asparagus

  33 g

• cytrynowy

  Skórka z ½ cytryny

• cytrynowy

  Sok z ½ cytryny

• sos sojowy

  1 tbsp

• ugotowany ryż

  Ryż do podania

Instrukcje

1. 1

   Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż, mieszając, aż przestanie być różowy z zewnątrz, około 4 minut. Dodaj czosnek i smaż, aż kurczak będzie ugotowany, około 4 minut.

   ½ łyżki oliwy z oliwekoliwa z oliwek0.3 tbspposiekany czosnek
2. 2

   Dodaj szparagi, skórkę i sok z cytryny i wymieszaj. Gotuj, aż szparagi będą miękkie, około 2 minut, a następnie wmieszaj sos sojowy.

   1 tbspsos sojowy
3. 3

   Podawaj smażone dania z ryżem i posyp skórką cytrynową.

4. 4

   Cieszyć się!