Pikantne BBQ w wolnowarze
495 min1 porcji
Twoje dzienne cele
Na porcję
630 kcal
8 g
46 g
41 g
Zobacz, jak powstaje
Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.
Składniki
ketchup
30 g
żółta musztarda
8 g
przetwory morelowe
10 g
papryczka chipotle
6 g
czosnek
0.8 clove
ożywić
0.1 tbsp
Sos Worcestershire
0.1 tbsp
ocet jabłkowy
0.3 tbsp
sól
0.1 tsp
mielony czarny pieprz
½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
łopatka wieprzowa
114 g
kiełbasa
57 g
żeberka z grzbietu dziecka
28 g
Instrukcje
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki sosu słodko-pikantnego.
Do wolnowaru włóż całe białko i zalej sosem, aż będzie równomiernie pokryte.
Gotować na dużym ogniu przez 4 godziny, na małym ogniu przez 8 godzin.
Porcja dowolnego mięsa z dodatkiem warzyw i pikantnego sosu.
Cieszyć się!