
Łatwa frittata śniadaniowa
Twoje dzienne cele
Na porcję
270 kcal
2 g
22 g
16 g
Zobacz, jak powstaje
Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.
Składniki
jajko
6 jajek
śmietanka kremówka
15 mL
sól
0.1 tsp
czarny pieprz
½ łyżeczki czarnego pieprzu
boczek
0.5 strip
cebula
19 g
pomidory
13 g
szpinak
113 g
starty ser cheddar
6 g
zielona cebula
Szczypiorek
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
W dużej misce ubij jajka, śmietanę kremówkę, sól i pieprz. Schłodź w lodówce do momentu użycia.
Usmaż boczek na patelni nadającej się do piekarnika. Gdy będzie już całkowicie usmażony, wyjmij go i odstaw na bok.
Dodaj cebulę do tej samej patelni i smaż, aż stanie się przezroczysta.
Dodaj pomidory i szpinak i smaż przez kilka minut, aż szpinak lekko zwiędnie.
Dodaj boczek z powrotem do patelni. Wymieszaj.
Dodaj jajka i ser na patelnię.
Dobrze wymieszaj i piecz przez 15 minut lub do momentu, aż jajka nie będą się trząść w środku.
Jeśli chcesz, możesz udekorować całość szczypiorkiem.
Cieszyć się!