Mini tacos z kurczakiem

Mini tacos z kurczakiem

28 min1 porcji

Twoje dzienne cele

Na porcję

Energia

34 kcal

Węglowodany

3 g

Tłuszcz

1 g

Białko

2 g

Zobacz, jak powstaje

Uwaga: ten film może zawierać kilka przepisów. Poczekaj, aż pojawi się wybrane przez Ciebie danie.

Składniki

  • tortilla pszenna

    7 tortilli pszennych

  • masło

    0 tbsp

  • kurczak z rożna

    1 kurczak z rożna, pokrojony w paski

  • salsa

    3 g

  • śmietana

    Śmietana

  • meksykański ser mieszany

    Mieszanka meksykańska z 3 serami

  • guacamole

    Guacamole

Instrukcje

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 375˚F (190˚C).

  2. 2

    Hojnie posmaruj masłem obie strony tortilli.

  3. 3

    Za pomocą okrągłej foremki do ciastek lub pokrywki od słoika pokrój tortille w małe kółka.

  4. 4

    Odwróć foremkę na 12 muffinek i umieść wycięty kawałek tortilli w przestrzeni między nimi, tak aby utworzyły kształt mini taco. Jedna foremka na muffinki zmieści 17 mini tacos.

  5. 5

    Piecz przez 5–8 minut, aż będą lekko złocistobrązowe i chrupiące. (Czas i temperatura mogą się różnić w zależności od piekarnika). Sprawdzaj je co kilka minut, aby upewnić się, że się nie przypaliły.

  6. 6

    Rozdrobnij kurczaka z rożna, usuwając wszystkie kości i skórę.

  7. 7

    Umieść pokrojonego kurczaka na dużej patelni, smaż na średnio-wysokim ogniu i dodaj salsę. Dobrze wymieszaj.

  8. 8

    Podawać z ulubionymi dodatkami do taco.

  9. 9

    Cieszyć się!